<?xml version="1.0"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xml:lang="de">
	<id>https://wiki.rettungsdienstblog.eu/api.php?action=feedcontributions&amp;feedformat=atom&amp;user=LucienneWildman</id>
	<title>Rettungsdienst-Wiki - Benutzerbeiträge [de]</title>
	<link rel="self" type="application/atom+xml" href="https://wiki.rettungsdienstblog.eu/api.php?action=feedcontributions&amp;feedformat=atom&amp;user=LucienneWildman"/>
	<link rel="alternate" type="text/html" href="https://wiki.rettungsdienstblog.eu/index.php?title=Spezial:Beitr%C3%A4ge/LucienneWildman"/>
	<updated>2026-09-18T21:44:45Z</updated>
	<subtitle>Benutzerbeiträge</subtitle>
	<generator>MediaWiki 1.37.1</generator>
	<entry>
		<id>https://wiki.rettungsdienstblog.eu/index.php?title=Kdy_se_fixn%C3%AD_rovn%C3%A1tka_u_dosp%C4%9Bl%C3%BDch_prodra%C5%BE%C3%AD%3F&amp;diff=263018</id>
		<title>Kdy se fixní rovnátka u dospělých prodraží?</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://wiki.rettungsdienstblog.eu/index.php?title=Kdy_se_fixn%C3%AD_rovn%C3%A1tka_u_dosp%C4%9Bl%C3%BDch_prodra%C5%BE%C3%AD%3F&amp;diff=263018"/>
		<updated>2026-09-08T17:52:39Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;LucienneWildman: Die Seite wurde neu angelegt: „Nejdřív si připravte bylinkový odvar. Zvolte bylinku podle typu vlasů – kopřivu na posílení, heřmánek pro světlé vlasy, rozmarýn pro tmavé a šalvěj proti maštění. Přibližně dvě hrsti sušené bylinky zalijte dvěma hrnky vroucí vody, přikryjte a nechte louhovat alespoň půl hodiny. Poté přeceďte a odvar zredukujte na polovinu, aby byl koncentrovanější. Tekutinu nechte zcela vychladnout, protože horká by zničila někter…“&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;Nejdřív si připravte bylinkový odvar. Zvolte bylinku podle typu vlasů – kopřivu na posílení, heřmánek pro světlé vlasy, rozmarýn pro tmavé a šalvěj proti maštění. Přibližně dvě hrsti sušené bylinky zalijte dvěma hrnky vroucí vody, přikryjte a nechte louhovat alespoň půl hodiny. Poté přeceďte a odvar zredukujte na polovinu, aby byl koncentrovanější. Tekutinu nechte zcela vychladnout, protože horká by zničila některé složky.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Když shrneme, levné odpoledne v parku není o tom, kam jdete, ale jak to pojmete. Vyhněte se spěchu, nechte děti objevovat vlastním tempem a buďte připraveni improvizovat. Stačí pár drobností z domova, znalost pravidel a dobrá nálada. Výsledek? Spokojené děti, vyvětraná hlava a peněženka, která zůstane skoro nedotčená. A to je nejlepší investice, kterou můžete udělat.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Jak smíchat základ a přísady, aby šampon držel tvar Když máte odvar hotový, smíchejte suché složky. Klasický recept začíná na poměru jedné dílu SCI (sodium cocoyl isethionate) a jedné dílu SLSA (sodium lauryl sulfoacetate) – obojí najdete pod těmito zkratkami na obalech surovin. K suché směsi přidejte pět až deset procent oleje, který vlasy vyživí. Kokosový olej dodá pěnu, arganový nebo jojobový olej zase lesk. Pozor na množství, moc oleje šampon změkčí a špatně by se lisoval.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Výroba tuhého šamponu doma není žádná věda, ale chce to trochu cviku a hlavně vědět, co děláte. Základ tvoří směs povrchově aktivních látek, které šampon čistí, a doplňků, které pečují o vlasy a pokožku. Místo drahých polotovarů můžete použít bylinkové odvary a kvalitní oleje, které běžně seženete v obchodě s přírodní kosmetikou nebo v lékárně. Výsledek pak není jen levnější, ale hlavně přesně odpovídá tomu, co vaše vlasy potřebují.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Hotový tuhý šampon skladujte na suchém místě, nejlépe v krabičce s ventilačními otvory. Při správném skladování vydrží i rok. Použití je stejné jako u kupovaného – navlhčete, přejíždějte po vlasech a masírujte pokožku. Po umytí vlasy ošetřete kyselým oplachem z octa nebo citrónové šťávy, protože tuhý šampon mírně zásaditý účinek a tento krok pomůže obnovit přirozené pH vlasů. Výsledkem pak budou vlasy jemné, objemné a bez zbytečné chemie.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Hlídání rozpočtu začíná už doma. Sbalte si vlastní pití do lahví a svačinu, která nezanechá moc odpadu — ideálně ovoce, zeleninové tyčinky nebo domácí pečivo. Pamatujte na to, že v parcích bývají pítka, ale ne vždy fungují, takže mít plnou lahev je nutnost. Místo kupování drahých limonád si můžete udělat domácí sirup a naředit ho vodou. Děti to berou jako specialitu a vy ušetříte. A pokud chcete ohřát jídlo, hledejte místa s ohništěm — ne všechna jsou legální, takže se předem informujte na pravidlech konkrétního parku.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Pokud tedy chcete, aby stěny skutečně pracovaly pro udržení tepla, umístěte těžkou vrstvu na vnitřní stranu konstrukce. V praxi to znamená použít nosné zdivo z cihel nebo betonu a tepelnou izolaci dát až na vnější stranu. Vnitřní povrch pak nechte bez sádrokartonu nebo ho omítněte jen tenkou vrstvou hliněné či vápenné omítky. Stejně důležité je i rozložení hmoty. Soustředit veškerou akumulaci do jedné příčky nestačí – nejlépe funguje, když je těžká hmota rozptýlena po celém obvodě domu, včetě příček a podlahy.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Častou chybou bývá přidání éterických olejů předem – ty se během sušení odpaří a vůně zeslábne. Vonné oleje přidávejte až těsně před lisováním, asi pět až deset kapek na sto gramů suché směsi. Dalším problémem je příliš tvrdá voda, která šamponu zhoršuje pěnění. V takovém případě pomůže přidat do receptu půl lžičky kyseliny citrónové. A pokud se šampon drolí při použití, znamená to, že jste dali málo povrchově aktivní látky nebo moc oleje – příště poměr upravte.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Základem je vybrat správný park podle zájmů vašich dětí. Malé děti ocení dětská hřiště s pískovištěm a průlezkami, starší zase ocení otevřené plochy na míčové hry nebo přírodní zákoutí na pozorování hmyzu. V pražských parcích jako jsou Stromovka, Petřín či Grébovka najdete různorodé prostředí, ale nechte si rezervu na to, že se děti zrovna nechtějí houpat, ale chtějí běhat. Typická chyba? Zaměřit se jen na jedno hřiště a pak být překvapeni, že je tam dav. Lepší je zvolit méně známou část parku, kde je volněji a děti mají prostor.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Než začnete stavět, prohlédněte si pozemek očima slepice. Ta potřebuje sucho, průvan jen mírný a hlavně klid. Ideální je mírný svah orientovaný na jih nebo jihovýchod, kde ráno rychle oschne rosa a v létě tam nebude vedro jako v peci. Vyhněte se údolím a místům pod stromy, kde se drží vlhkost – vlhké podestýlce se vyhnete snáz, když kurník postavíte na vyvýšené místo, kde voda po dešti odtéká pryč. Zkuste si sednout do trávy tam, kde plánujete stavět, a představte si, že tam budete spát, snášet vejce a hrabat se v písku. Právě tenhle jednoduchý test odhalí většinu chyb dřív, než do země kopnete první jámu.&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>LucienneWildman</name></author>
	</entry>
	<entry>
		<id>https://wiki.rettungsdienstblog.eu/index.php?title=Benutzer:LucienneWildman&amp;diff=263016</id>
		<title>Benutzer:LucienneWildman</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://wiki.rettungsdienstblog.eu/index.php?title=Benutzer:LucienneWildman&amp;diff=263016"/>
		<updated>2026-09-08T17:52:37Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;LucienneWildman: Die Seite wurde neu angelegt: „Autor blogu dílnou i obývákem sází na osvědčené tipy. Píšu o tom, jak si poradit v malém bytě. Nejvíc mě baví ukazovat chytrá řešení, která zvládne každý.“&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;Autor blogu dílnou i obývákem sází na osvědčené tipy. Píšu o tom, jak si poradit v malém bytě. Nejvíc mě baví ukazovat chytrá řešení, která zvládne každý.&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>LucienneWildman</name></author>
	</entry>
</feed>