<?xml version="1.0"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xml:lang="de">
	<id>https://wiki.rettungsdienstblog.eu/api.php?action=feedcontributions&amp;feedformat=atom&amp;user=MontyCharley</id>
	<title>Rettungsdienst-Wiki - Benutzerbeiträge [de]</title>
	<link rel="self" type="application/atom+xml" href="https://wiki.rettungsdienstblog.eu/api.php?action=feedcontributions&amp;feedformat=atom&amp;user=MontyCharley"/>
	<link rel="alternate" type="text/html" href="https://wiki.rettungsdienstblog.eu/index.php?title=Spezial:Beitr%C3%A4ge/MontyCharley"/>
	<updated>2026-09-20T21:54:28Z</updated>
	<subtitle>Benutzerbeiträge</subtitle>
	<generator>MediaWiki 1.37.1</generator>
	<entry>
		<id>https://wiki.rettungsdienstblog.eu/index.php?title=N%C3%A1kupn%C3%AD_hore%C4%8Dka,_kter%C3%A1_krade_z_va%C5%A1eho_%C5%A1atn%C3%ADku&amp;diff=255889</id>
		<title>Nákupní horečka, která krade z vašeho šatníku</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://wiki.rettungsdienstblog.eu/index.php?title=N%C3%A1kupn%C3%AD_hore%C4%8Dka,_kter%C3%A1_krade_z_va%C5%A1eho_%C5%A1atn%C3%ADku&amp;diff=255889"/>
		<updated>2026-09-07T11:09:18Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;MontyCharley: Die Seite wurde neu angelegt: „Proč pračku nepoužívat na všechno Pračka šetří čas, ale není univerzální. Tenisky s koženými prvky nebo s pevnou patou v ní ztratí tvar. Jestli chcete prát v pračce, zvolte jemný program do třiceti stupňů, nízké otáčky a obuv vložte do povlaku na polštář. Přidejte ručník, který tlumí nárazy. Ale pozor na prací prášek – zůstává ve vláknech a může dráždit pokožku. Po vyprání boty nikdy nedávejte na topen…“&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;Proč pračku nepoužívat na všechno Pračka šetří čas, ale není univerzální. Tenisky s koženými prvky nebo s pevnou patou v ní ztratí tvar. Jestli chcete prát v pračce, zvolte jemný program do třiceti stupňů, nízké otáčky a obuv vložte do povlaku na polštář. Přidejte ručník, který tlumí nárazy. Ale pozor na prací prášek – zůstává ve vláknech a může dráždit pokožku. Po vyprání boty nikdy nedávejte na topení ani na přímé slunce. Vysoká teplota deformuje lepidlo a podrážku. Sušte je při pokojové teplotě, nacpané papírem, který absorbuje vlhkost.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Po každém čištění boty nechte pořádně proschnout, minimálně dvacet čtyři hodin. Spěch vede k plísním a k praskání materiálu. Pokud boty střídáte a myjete je jen tehdy, když to opravdu potřebují, vydrží mnohem déle. Žádný čisticí prostředek nenahradí pravidelnou údržbu suchým kartáčem po nošení. A až budete příště přemýšlet, proč tenisky vypadají po roce jako po pěti, vzpomeňte si na stélky – ty perte jednou za měsíc, ne až když je cítit na metry.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Začněte suchou fází: klepněte podrážkou o sebe, vyklepejte prach a větší nečistoty. Na gumové části použijte starý zubní kartáček a pastu z jedlé sody s vodou v poměru zhruba dvě lžíce na půl hrnku. Směs naneste na podrážku, nechte pět minut působit a vydrhněte. Vyhněte se bělidlům – zničí barvu gumy i textilu. Pokud jsou fleky od trávy, pomůže líh, ale jen bodově a s vatovým tamponem.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Výběr správné podprsenky bývá často podceňovaný, přitom špatně zvolený model dokáže znepříjemnit celý den. Mnoho žen nosí už léta stejnou velikost, aniž by si uvědomily, že se jejich tělo mění – ať už kvůli hmotnosti, hormonálním změnám nebo věku. Základem je přestat se spoléhat na to, co bylo kdysi dávno naměřené, a začít vnímat aktuální signály vlastního těla. Pokud vás ramínka tlačí, obvod se vyvléká nebo košíčky přetékají, je nejvyšší čas na revizi.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Pokud máte jen lokální flíčky, pračku nepotřebujete. Smíchejte vlažnou vodu s trochou prostředku na vlnu nebo s jemným mýdlem. Namočte měkký hadřík a krouživými pohyby čistěte svršek. Vyhněte se drhnutí proti směru vláken – vznikají žmolky a povrch se zdrsní. Po čištění přejeďte botu suchým hadříkem, aby nezůstaly šmouhy od saponátu. U bílé podrážky funguje i zubní pasta bez gelových částic: naneste ji na suchý kartáček a vyleštěte.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Nezapomínejte ani na údržbu mezi nošeními. Po každém použití boty zbavte hrubých nečistot, ale čištění a impregnační prostředky aplikujte až ve chvíli, kdy jsou boty úplně suché. Vlhká kůže impregnaci nepřijme a jen se zbytečně namáhá. Pokud máte dva páry, střídání vám dá čas na to, abyste se jednomu z nich mohli v klidu věnovat, aniž byste museli druhý den ráno spěchat s mokrými botami do práce.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Častou chybou je nošení stejných bot každý den. I ten nejkvalitnější pár potřebuje čas na regeneraci. Kůže i textilie se musí po nošení vrátit do původního tvaru, odvětrat vlhkost a narovnat vlákna. Ideální je mít alespoň dva až tři páry v rotaci a střídat je podle příležitosti i počasí. Pokud budete jedny boty nosit denně, jejich životnost se zkrátí až o polovinu. Dejte botám odpočinout alespoň den mezi jednotlivými nošeními.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Dalším praktickým krokem je analýza vašeho životního stylu. Pokud chodíte do práce v obleku, nemá smysl kupovat pět večerních rób podle přehlídkových mol. Sestavte si šatník z věcí, které skutečně nosíte, a trendy vybírejte jen v rámci své denní rutiny. Typická chyba je kupovat oblečení pro „ideální verzi sebe&amp;quot;, která jezdí na festivaly a večírky, ale ve skutečnosti trávíte čas v kanceláři. Tento nesoulad způsobí, že polovina věcí zůstane viset se štítky.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Košíčky vybírejte až po zjištění obvodu, nikdy ne naopak. Změřte si obvod přes prsa v místě největšího objemu a od tohoto čísla odečtěte obvod pod prsy. Každý rozdíl zhruba dva až tři centimetry odpovídá jedné velikosti košíčku (A, B, C, D atd.). Nepleťte si však košíček s absolutní velikostí – 75B a 80B jsou úplně jiné objemy. Pokud máte pocit, že mezi velikostmi „skákací&amp;quot; (například 75C je malé a 75D velké), zkuste tzv. sesterskou velikost, tedy kombinaci s jiným obvodem a košíčkem, která by mohla sedět lépe.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Velkou chybou je ignorovat podrážku. Drobný kamínek nebo ostrý předmět může vytvořit mikrotrhlinu, kterou voda začne pronikat dovnitř a ničit spoj mezi svrškem a podešví. Proto po každém nošení očistěte i drážky podrážky, kde se usazuje bláto a sůl. Pokud si všimnete, že se podrážka začíná odlepovat, nečekejte, až se problém zhorší. Včasná návštěva obuvníka prodlouží životnost bot o roky a oprava vyjde mnohem levněji než nákup nových.&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>MontyCharley</name></author>
	</entry>
	<entry>
		<id>https://wiki.rettungsdienstblog.eu/index.php?title=Benutzer:MontyCharley&amp;diff=255888</id>
		<title>Benutzer:MontyCharley</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://wiki.rettungsdienstblog.eu/index.php?title=Benutzer:MontyCharley&amp;diff=255888"/>
		<updated>2026-09-07T11:09:17Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;MontyCharley: Die Seite wurde neu angelegt: „Autor blogu praktickým bydlením se zabývá denně. Píšu o tom, jak skloubit funkčnost s teplem domova. Nejvíc mě baví ukazovat chytrá řešení, která zvládne každý.“&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;Autor blogu praktickým bydlením se zabývá denně. Píšu o tom, jak skloubit funkčnost s teplem domova. Nejvíc mě baví ukazovat chytrá řešení, která zvládne každý.&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>MontyCharley</name></author>
	</entry>
</feed>