<?xml version="1.0"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xml:lang="de">
	<id>https://wiki.rettungsdienstblog.eu/api.php?action=feedcontributions&amp;feedformat=atom&amp;user=NannetteBarrows</id>
	<title>Rettungsdienst-Wiki - Benutzerbeiträge [de]</title>
	<link rel="self" type="application/atom+xml" href="https://wiki.rettungsdienstblog.eu/api.php?action=feedcontributions&amp;feedformat=atom&amp;user=NannetteBarrows"/>
	<link rel="alternate" type="text/html" href="https://wiki.rettungsdienstblog.eu/index.php?title=Spezial:Beitr%C3%A4ge/NannetteBarrows"/>
	<updated>2026-09-28T06:32:23Z</updated>
	<subtitle>Benutzerbeiträge</subtitle>
	<generator>MediaWiki 1.37.1</generator>
	<entry>
		<id>https://wiki.rettungsdienstblog.eu/index.php?title=The_most_important_Lie_In_Barvy_St%C4%9Bn_Do_Ob%C3%BDv%C3%A1ku&amp;diff=343282</id>
		<title>The most important Lie In Barvy Stěn Do Obýváku</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://wiki.rettungsdienstblog.eu/index.php?title=The_most_important_Lie_In_Barvy_St%C4%9Bn_Do_Ob%C3%BDv%C3%A1ku&amp;diff=343282"/>
		<updated>2026-09-18T22:18:23Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;NannetteBarrows: Die Seite wurde neu angelegt: „Bez mezizubní hygieny zůstane u rovnátek třetina plochy nečištěná. Použijte mezizubní kartáček o velikosti, která projde štěrbinou bez násilí, a protáhněte ho i pod obloukem. Kde je mezera příliš úzká, nastoupí dentální nit. Ta se ale pod drátkem běžně neprotáhne. Řešením je nit navléknout do speciální jehly nebo použít nit s tuhým koncem, provléknout ji nad drátkem, poté pod ním a teprve pak objemnout bok zubu…“&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;Bez mezizubní hygieny zůstane u rovnátek třetina plochy nečištěná. Použijte mezizubní kartáček o velikosti, která projde štěrbinou bez násilí, a protáhněte ho i pod obloukem. Kde je mezera příliš úzká, nastoupí dentální nit. Ta se ale pod drátkem běžně neprotáhne. Řešením je nit navléknout do speciální jehly nebo použít nit s tuhým koncem, provléknout ji nad drátkem, poté pod ním a teprve pak objemnout bok zubu a pohybovat nití nahoru a dolů. Na každý zub potřebujete nový kus nitě, jinak přenášíte bakterie z jednoho místa na druhé.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Lidé jsou druhá slabina. Každý si musí zabalit své věci sám, ale podle jednotného pravidla: krabice má jméno, číslo místnosti a obsah na boku. Nepoužívejte krabice od potravin, ty se rozpadnou. Na sklo a elektroniku použijte pevné bedny s výplní. Klíče, přístupové karty a dokumenty s osobními údaji přepravujte odděleně a pod dohledem, ne ve společné krabici s hrnky.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Základem je pravidelná rutina. Ideálně jednou týdně namočte prsteny na deset až patnáct minut do vlažné vody s kapkou prostředku na nádobí. Potom je jemně přejeďte měkkým zubním kartáčkem, pozornost věnujte spodní straně a prostoru kolem kamenů, kde se drží nejvíc nečistot. Opláchněte pod tekoucí vodou a důkladně osušte hadříkem z mikrovlákna. Vlhkost pod kamenem může časem způsobit uvolnění nebo korozi.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Před uložením zkontrolujte, zda na dřevě nejsou známky napadení dřevokazným hmyzem nebo plísně. Napadené kusy oddělte a spalte co nejdříve, jinak nakazí zbytek hromady. Kůru na špalcích ponechte, chrání dřevo před deštěm, ale u silně zasmolených kusů ji můžete částečně odstranit. Během zimy hromadu občas prohlédněte, zejména po dlouhých deštích nebo oblevě. Pokud se pod krytem drží voda, prohoďte vrstvy a nechte je provětrat.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Druhá chyba je otáčení celého trupu do strany, když chceš zabrat na druhé straně. Místo rotace v bedrech se otáčí jen hrudník a pánev zůstává čelem k lodi. Pokud se začneš kroutit v pase, bederní páteř dostává smyk a při nárazu do kamene nebo do jiného rafu to odnese ploténka. Drž pánev na místě, hrudník nech rotovat maximálně do 30 stupňů. Více nepotřebuješ, pokud sedíš správně.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Rozmístění je stejně důležité jako výběr. Nábytek nestavte do kruhu kolem středu místnosti, pokud nemáte dost místa na průchod alespoň 60 cm. Nechte volnou cestu od dveří k oknu. Dřevěné skříňky a police umisťujte ke stěnám, ne do rohů, kde vytvářejí mrtvý prostor. Pokud máte nízký dřevěný nábytek, můžete ho použít i jako předěl mezi zónami – například mezi jídelním koutem a sezením. Vysoké kusy naopak patří na kratší stěnu, aby neblokovaly pohled do hloubky.&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>NannetteBarrows</name></author>
	</entry>
	<entry>
		<id>https://wiki.rettungsdienstblog.eu/index.php?title=Benutzer:NannetteBarrows&amp;diff=343281</id>
		<title>Benutzer:NannetteBarrows</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://wiki.rettungsdienstblog.eu/index.php?title=Benutzer:NannetteBarrows&amp;diff=343281"/>
		<updated>2026-09-18T22:18:21Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;NannetteBarrows: Die Seite wurde neu angelegt: „Autor blogu světem interiérů se zabývá denně. Sdílím zde, jak si poradit v malém bytě. Nejvíc mě baví ukazovat chytrá řešení, která zvládne každý.“&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;Autor blogu světem interiérů se zabývá denně. Sdílím zde, jak si poradit v malém bytě. Nejvíc mě baví ukazovat chytrá řešení, která zvládne každý.&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>NannetteBarrows</name></author>
	</entry>
</feed>