5 zásad, jak se naučit přehazovanou bez zbytečných chyb: Versionsgeschichte

Zur Navigation springen Zur Suche springen

Auswahl des Versionsunterschieds: Markiere die Radiobuttons der zu vergleichenden Versionen und drücke die Eingabetaste oder die Schaltfläche am unteren Rand.
Legende: (Aktuell) = Unterschied zur aktuellen Version, (Vorherige) = Unterschied zur vorherigen Version, K = Kleine Änderung

  • AktuellVorherige 21:15, 13. Sep. 2026‎ KatrinNzf5463 Diskussion Beiträge‎ 5.801 Bytes +5.801 Bytes‎ Die Seite wurde neu angelegt: „<br>Hra rukama a nohama, ne jen silou Přehazovaná není tenis ani volejbal. Míč se neodbíjí přes síť raketou, ale přehazuje se oběma rukama zespodu nebo z vrchu. Pro začátečníky je nejpřirozenější spodní přehoz, kdy míč nadhodíte oběma rukama a přehodíte ho na druhou stranu. Důležité je, aby pohyb vycházel z nohou a trupu, ne jen z ramen. Pokud budete házet pouze pažemi, míč poletí nepřesně a brzy vás budou bolet ram…“
Abgerufen von „https://wiki.rettungsdienstblog.eu/index.php?title=5_zásad,_jak_se_naučit_přehazovanou_bez_zbytečných_chyb“