Abseits Der Kahnfahrt: Mit Dem Rad Durch Den Spreewald: Versionsgeschichte

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  • AktuellVorherige 07:17, 6. Sep. 2026‎ IsabellaLfj Diskussion Beiträge‎ K 5.734 Bytes +380 Bytes‎
  • AktuellVorherige 06:35, 6. Sep. 2026‎ RollandKash9548 Diskussion Beiträge‎ 5.354 Bytes +5.354 Bytes‎ Die Seite wurde neu angelegt: „Ein typischer Fehler ist die Übernahme von Routen aus sozialen Medien, ohne sie auf die eigene Fitness abzustimmen. Eine 40-Kilometer-Runde mit 200 Höhenmetern klingt harmlos, kann aber auf Sandwegen drei Stunden dauern und enorm Kraft kosten. Besser ist, die ersten Touren kürzer zu wählen und sich langsam an das Terrain zu gewöhnen. Ein weiterer Klassiker: die Verpflegung. Wer eine Radtour im Spreewald plant, sollte ausreichend Wasser und energierei…“
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