Co se stane, když vířivku zanedbáte přes zimu: Versionsgeschichte

Zur Navigation springen Zur Suche springen

Auswahl des Versionsunterschieds: Markiere die Radiobuttons der zu vergleichenden Versionen und drücke die Eingabetaste oder die Schaltfläche am unteren Rand.
Legende: (Aktuell) = Unterschied zur aktuellen Version, (Vorherige) = Unterschied zur vorherigen Version, K = Kleine Änderung

  • AktuellVorherige 11:56, 28. Sep. 2026‎ MalindaNock Diskussion Beiträge‎ 5.582 Bytes +5.582 Bytes‎ Die Seite wurde neu angelegt: „<br>Po koupeli je ideální čas na krátkou masáž nohou a chodidel. Nemusíte mít drahé pomůcky. Stačí vlastní ruce a trocha oleje. Začněte od prstů a postupujte ke kotníkům. Tlačte jen tak, aby to bylo příjemné, ne bolestivé. Pokud narazíte na bolestivé místo, nehněte s ním silou. Bolest je signál, ne cíl. Stejně tak si můžete promasírovat šíji a ramena. Použijte krouživé pohyby a snažte se dýchat pomalu do břicha. P…“