Dämmen oder heizen: Was im Schlafzimmer wirklich hilft: Versionsgeschichte

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  • AktuellVorherige 23:10, 16. Sep. 2026‎ AstridTracey8 Diskussion Beiträge‎ 5.569 Bytes +5.569 Bytes‎ Die Seite wurde neu angelegt: „Fünftens: eine mobile Verdunkelung für unterwegs oder für Räume, in denen nichts montiert werden darf. Dazu gehören zusammenfaltbare Aufsteller mit Saugnäpfen oder ein Schlafzelt-Aufsatz für das Bett. Diese Lösung verdunkelt nicht das ganze Zimmer, sondern nur den Schlafplatz. Das reicht oft aus, wenn das Restlicht diffus ist. Wer empfindlich auf Licht reagiert, sollte zusätzlich eine Schlafbrille tragen. Ein häufiger Fehler ist, sich auf eine e…“
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