Gdy wysoki sufit kusi antresolą, policz najpierw wysokość użytkową: Versionsgeschichte

Zur Navigation springen Zur Suche springen

Auswahl des Versionsunterschieds: Markiere die Radiobuttons der zu vergleichenden Versionen und drücke die Eingabetaste oder die Schaltfläche am unteren Rand.
Legende: (Aktuell) = Unterschied zur aktuellen Version, (Vorherige) = Unterschied zur vorherigen Version, K = Kleine Änderung

  • AktuellVorherige 20:14, 11. Okt. 2026‎ ElmaArreola33 Diskussion Beiträge‎ 5.242 Bytes +5.242 Bytes‎ Die Seite wurde neu angelegt: „Najpierw ustaw krzesło, dopiero potem blat. Usiądź głęboko, oprzyj stopy płasko na podłodze, kolana zegnij pod kątem zbliżonym do prostego. Jeśli po takim ustawieniu blat wypada powyżej łokci, obniż go albo podnieś siedzisko. Gdy siedzisko jest już wysokie, a stopy nie sięgają podłogi, użyj podnóżka — to nie dodatek, tylko element ergonomii. Wysokość podnóżka dobierz tak, aby uda leżały poziomo i nie były niczym podparte na k…“