První lezení na stěně: chyba, která vás zbytečně odradí: Versionsgeschichte

Zur Navigation springen Zur Suche springen

Auswahl des Versionsunterschieds: Markiere die Radiobuttons der zu vergleichenden Versionen und drücke die Eingabetaste oder die Schaltfläche am unteren Rand.
Legende: (Aktuell) = Unterschied zur aktuellen Version, (Vorherige) = Unterschied zur vorherigen Version, K = Kleine Änderung

  • AktuellVorherige 01:56, 21. Sep. 2026‎ HalleyMills4211 Diskussion Beiträge‎ 5.254 Bytes +5.254 Bytes‎ Die Seite wurde neu angelegt: „Samotný kartáček nestačí. Mezizubní kartáček v jedné velikosti je málo, protože mezery mezi zuby se liší. Používejte alespoň dvě velikosti a protahujte je i pod drátem, ne jen mezi zuby. Jednou denně přidejte jednosvazkový kartáček na čištění kolem zámků z každé strany. Zubní nit je s fixním aparátem obtížná, ale existují nitě s tuhým koncem nebo nitě do smyčky, které prostrčíte pod drát. Výplach ústní vodo…“