Sledování výdajů, které lidé podceňují a přicházejí o peníze: Versionsgeschichte

Zur Navigation springen Zur Suche springen

Auswahl des Versionsunterschieds: Markiere die Radiobuttons der zu vergleichenden Versionen und drücke die Eingabetaste oder die Schaltfläche am unteren Rand.
Legende: (Aktuell) = Unterschied zur aktuellen Version, (Vorherige) = Unterschied zur vorherigen Version, K = Kleine Änderung

  • AktuellVorherige 01:01, 21. Sep. 2026‎ KristiShell673 Diskussion Beiträge‎ 5.652 Bytes +5.652 Bytes‎ Die Seite wurde neu angelegt: „Nohy nesou váhu, ruce jen korigují Většina začátečníků leze rukama a nohy nechává viset. Na umělé stěně to znamená, že se ruce vyčerpají do dvou minut. Šlapejte po stupech přesně, ne po jejich hraně. Když stojíte špičkou, boty lépe drží. Přeneste váhu do nohou a rukama se jen přidržujte. Pomáhá dívat se na stupy, ne na chyty u hlavy. Oči hledají další krok, ne cíl.<br><br>Začněte tak, že si po dobu jednoho měs…“