Ztráta stability trupu, která ničí záda při raftingu: Versionsgeschichte

Zur Navigation springen Zur Suche springen

Auswahl des Versionsunterschieds: Markiere die Radiobuttons der zu vergleichenden Versionen und drücke die Eingabetaste oder die Schaltfläche am unteren Rand.
Legende: (Aktuell) = Unterschied zur aktuellen Version, (Vorherige) = Unterschied zur vorherigen Version, K = Kleine Änderung

  • AktuellVorherige 18:47, 13. Sep. 2026MiriamClunie546 Diskussion Beiträge 4.349 Bytes +4.349 Bytes Die Seite wurde neu angelegt: „Co dělat ve chvíli, kdy se káva nebo víno vyli<br><br>Další častou chybou je asymetrie. Většina lidí pádluje silněji na jedné straně a trup se postupně stáčí do strany. Během jízdy to znamená, že jedna strana zad pracuje víc a dřív se unaví. Řešením je vědomé střídání záběrů a kontrola, zda sedíš stále stejně rovně. Pomáhá i to, když si před každým delším úsekem zkontroluješ, zda máš obě sedací kost…“