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• 11:25, 14. Jun. 2026 AlfieBruni49 Diskussion Beiträge erstellte die Seite Die ergonomische Küche: Wenn Kochen keine Rückenschmerzen mehr macht (Die Seite wurde neu angelegt: „Die Beleuchtung spielt eine unterschätzte Rolle. Direktes Licht von oben erzeugt Schatten auf der Arbeitsfläche, was zu einer verkrampften Haltung führt, weil man sich vorbeugt, um besser zu sehen. Ich habe unter den Oberschränken LED-Streifen montiert, die das gesamte Schneidebrett ausleuchten. So bleibe ich aufrecht und kann präzise arbeiten. Auch die Griffe der Schränke sollten ergonomisch geformt sein, am besten als lange Stangen, die man mit de…“)