Alle öffentlichen Logbücher
Zur Navigation springen
Zur Suche springen
Dies ist die kombinierte Anzeige aller in Rettungsdienst-Wiki geführten Logbücher. Die Ausgabe kann durch die Auswahl des Logbuchtyps, des Benutzers oder des Seitentitels eingeschränkt werden (Groß-/Kleinschreibung muss beachtet werden).
- 04:57, 23. Aug. 2026 AgnesCornwell Diskussion Beiträge erstellte die Seite Umělá stěna versus skála: jak trénovat suché lezení v zimě (Die Seite wurde neu angelegt: „Po prvním lezení můžeš očekávat mírnou bolavost svalů a možná i pár modřin na kolenou nebo holeních. To je normální. Zapiš si, co ses naučil, a příště si vezmi vlastní lezečky, pokud ti půjčené nesedly. Jakmile zvládneš základní jištění a pohyb, zkus si najmout instruktora na pár lekcí – rychleji se zbavíš špatných návyků, které se opravdu těžko přeučují. A hlavně: nikdy nelez bez jištění, i když si p…“)