Alle öffentlichen Logbücher

Dies ist die kombinierte Anzeige aller in Rettungsdienst-Wiki geführten Logbücher. Die Ausgabe kann durch die Auswahl des Logbuchtyps, des Benutzers oder des Seitentitels eingeschränkt werden (Groß-/Kleinschreibung muss beachtet werden).

• 04:09, 28. Aug. 2026 MalcolmUrner1 Diskussion Beiträge erstellte die Seite Když vybíráte mezi infrasaunou a finskou saunou, na co se zaměřit (Die Seite wurde neu angelegt: „Stres se často objevuje ve chvílích, kdy mysl skáče mezi minulostí a budoucností. Mindfulness, neboli všímavost, není o tom, abyste stres ignorovali, ale o tom, abyste si ho všimli dřív, než vás ovládne. Základní technika je jednoduchá: posaďte se, zavřete oči a soustřeďte se na svůj dech. Nemusíte sedět na polštáři ani v tureckém sedu, stačí běžná židle. Ruce položte na stehna, ramena nechte klesnout a nadechujte se…“)