Alle öffentlichen Logbücher
Zur Navigation springen
Zur Suche springen
Dies ist die kombinierte Anzeige aller in Rettungsdienst-Wiki geführten Logbücher. Die Ausgabe kann durch die Auswahl des Logbuchtyps, des Benutzers oder des Seitentitels eingeschränkt werden (Groß-/Kleinschreibung muss beachtet werden).
- 10:01, 1. Sep. 2026 KathiJacks755 Diskussion Beiträge erstellte die Seite Křupavé bramboráky bez oleje? Jde to, stačí změnit pár zvyků (Die Seite wurde neu angelegt: „Typickým omylem je také přeskakování odpočinkových fází. Po posledním ochlazení si dopřejte minimálně deset minut v tichu. Sedněte si v teple, přikryjte se a sledujte, jak se tělo postupně vrací do normální teploty. Tento závěrečný úsek je pro psychiku stejně důležitý jako samotné zahřátí. Umožňuje integraci prožitku a pocit vnitřního zklidnění. Bez něj se efekt rychle vytratí. V ideálním případě zůstaňte…“)