Alle öffentlichen Logbücher

Dies ist die kombinierte Anzeige aller in Rettungsdienst-Wiki geführten Logbücher. Die Ausgabe kann durch die Auswahl des Logbuchtyps, des Benutzers oder des Seitentitels eingeschränkt werden (Groß-/Kleinschreibung muss beachtet werden).

• 12:33, 1. Sep. 2026 Janell12J40954 Diskussion Beiträge erstellte die Seite Péče o závěsy a ubrusy: triky, díky kterým vydrží roky (Die Seite wurde neu angelegt: „<br>Základem je naučit se zapojovat hluboký stabilizační systém ještě předtím, než vůbec vstoupíte do lodi. V praxi to znamená, že při každém záběru mírně zatnete břišní svaly, jako byste se chystali dostat lehký úder do břicha, a zároveň udržíte hrudník ve vzpřímené poloze. Nesmíte se hrbit dopředu ani se zaklánět. Ideální je představit si, že máte mezi žebry a pánví natažený pevný lano, který se nesmí…“)