Alle öffentlichen Logbücher

Dies ist die kombinierte Anzeige aller in Rettungsdienst-Wiki geführten Logbücher. Die Ausgabe kann durch die Auswahl des Logbuchtyps, des Benutzers oder des Seitentitels eingeschränkt werden (Groß-/Kleinschreibung muss beachtet werden).

• 16:08, 1. Sep. 2026 CliftonLawhorn6 Diskussion Beiträge erstellte die Seite Saunový rituál, který vrátí mysli klid a rovnováhu (Die Seite wurde neu angelegt: „Největší chybou je, když se snažíte sedět „rovně" – tedy ztuhle, bez opory. Přirozené držení těla není strnulé, ale uvolněné a záda se opírají o zádovou opěrku. Když sedíte tak, že se opíráte pouze o sedák a bedra se dotýkají jen okraje opěrky, přetěžujete meziobratlové plotýnky. Často si to ani neuvědomíte. Pokud vám židle neumožňuje opřít se celými zády, položte si za spodní část zad srolovanou deku…“)