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• 20:21, 8. Sep. 2026 MaritaKossak Diskussion Beiträge erstellte die Seite Mehr Stauraum im Schlafzimmer durch clevere Bett- und Schranklösungen (Die Seite wurde neu angelegt: „Ein weiterer zentraler Punkt ist die Flüssigkeitszufuhr. Schon ein Flüssigkeitsmangel von zwei Prozent des Körpergewichts kann Konzentration und Aufmerksamkeit spürbar reduzieren. Viele verwechseln Durst mit Hunger und essen unnötig. Trinke über den Tag verteilt mindestens anderthalb bis zwei Liter – vorzugsweise Wasser oder ungesüßte Kräutertees. Kaffee und schwarzer Tee zählen nur begrenzt, da sie entwässernd wirken. Ein Glas Wasser direkt…“)