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• 11:03, 10. Sep. 2026 MaricelaOHaran6 Diskussion Beiträge erstellte die Seite Fliesen überstreichen: der Fehler, der die Farbe nach Monaten abblättern lässt (Die Seite wurde neu angelegt: „Ein typischer Fehler ist, ausschließlich auf die Deckenleuchte zu setzen und diese dann auch noch mit kaltweißen Leuchtmitteln zu bestücken. Kaltes Licht unterdrückt abends die Melatoninproduktion und erschwert das Einschlafen. Verwenden Sie für die Grundlicht-Ebene warmweiße Leuchtmittel mit etwa 3000 Kelvin. Für das Arbeitslicht darf es etwas neutraler sein, etwa 4000 Kelvin, das fördert die Konzentration. Am einfachsten stellen Sie dies mit dim…“)