Alle öffentlichen Logbücher
Zur Navigation springen
Zur Suche springen
Dies ist die kombinierte Anzeige aller in Rettungsdienst-Wiki geführten Logbücher. Die Ausgabe kann durch die Auswahl des Logbuchtyps, des Benutzers oder des Seitentitels eingeschränkt werden (Groß-/Kleinschreibung muss beachtet werden).
- 13:31, 10. Sep. 2026 JennieCoulston1 Diskussion Beiträge erstellte die Seite Zapomínáte na tohle při péči o ekokůži? Vydrží pak mnohem déle (Die Seite wurde neu angelegt: „Kromě délky a úchopu hraje roli i rytmus. Hole by měly být prodloužením vašich paží, ne samostatným prvkem, který máte tendenci nechávat vlát. Při chůzi do kopce střídejte končetiny přirozeně: levá noha vykročí spolu s pravou holí a naopak. Udržujte pravidelný krok a hole zapichujte v okamžiku, kdy se noha dotýká země. Tím docílíte plynulého pohybu a ušetříte energii. Pokud máte pocit, že se hole vlečou nebo naopa…“)