Alle öffentlichen Logbücher

Dies ist die kombinierte Anzeige aller in Rettungsdienst-Wiki geführten Logbücher. Die Ausgabe kann durch die Auswahl des Logbuchtyps, des Benutzers oder des Seitentitels eingeschränkt werden (Groß-/Kleinschreibung muss beachtet werden).

• 17:20, 13. Sep. 2026 Zelda23U88 Diskussion Beiträge erstellte die Seite Co dělat, aby se na mokré trávě nezranit při běhu? (Die Seite wurde neu angelegt: „Trénuj krátce, ale často. Stačí deset minut na rovném úseku, kde se můžeš vrátit. Jakmile zvládneš přehození na rovině, zkus mírný kopec. Do kopce je potřeba víc šlápnout před přehozením, z kopce naopak uber. Na štěrku a v blátě volte lehčí převod a širší pláště. Když se přehození nedaří, zkontroluj, jestli nemáš příliš vysoko sedlo, nebo příliš utažené boty. Postupně přejdi na nerovný terén, ale v…“)