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• 12:28, 14. Sep. 2026 ChaunceyAngus Diskussion Beiträge erstellte die Seite Wäsche sortieren oder stapeln: was ohne Waschraum wirklich hilft (Die Seite wurde neu angelegt: „Die Temperatur im Schlafzimmer sollte zwischen 16 und 19 Grad liegen. Wer abends heizt und morgens lüftet, schläft schlechter. Besser ist Stoßlüften vor dem Zubettgehen und eine Decke, die zur Jahreszeit passt. Zwei einzelne Decken verhindern, dass einer schwitzt und der andere friert. Matratzen halten je nach Nutzung etwa acht bis zehn Jahre; danach sinken sie ein und stützen den Rücken nicht mehr. Ein Lattenrost mit verstellbaren Zonen bringt mehr…“)