Alle öffentlichen Logbücher

Dies ist die kombinierte Anzeige aller in Rettungsdienst-Wiki geführten Logbücher. Die Ausgabe kann durch die Auswahl des Logbuchtyps, des Benutzers oder des Seitentitels eingeschränkt werden (Groß-/Kleinschreibung muss beachtet werden).

• 22:52, 16. Sep. 2026 Henry571833669 Diskussion Beiträge erstellte die Seite Kijki w marszu: technika czy tempo? Od czego zależy Twój błąd (Die Seite wurde neu angelegt: „Szew to drugi powód otarć. Najlepsze są skarpety bezszwowe albo z płaskim szwem, który nie tworzy wypukłości. Sprawdź palcami wnętrze skarpety, zwłaszcza przy palcach i na pięcie. Jeśli wyczuwasz twardy wałek, odłóż ją na krótsze trasy. Zwróć też uwagę na ściągacz: ma trzymać, ale nie zostawiać głębokiego odcisku. Skarpeta z grubym szwem i mocnym ściągaczem to częsty powód pęcherzy na długim marszu.<br><br>Rozmiar ma rów…“)