Alle öffentlichen Logbücher

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• 11:51, 18. Sep. 2026 Tyrell9409 Diskussion Beiträge erstellte die Seite Schlechter Schlaf Durch Die Falsche Wandfarbe Im Schlafzimmer (Die Seite wurde neu angelegt: „<br>Ein weiteres Problem ist das Restlicht von außen und aus dem Raum selbst. Kleine Kontrollleuchten von Fernsehern, Ladegeräten oder Rauchmeldern stören die Dunkelheit erheblich. Decken Sie sie mit lichtundurchlässigem Klebeband ab oder verlagern Sie die Geräte. Bei Straßenlaternen vor dem Fenster hilft ein dichter Vorhang oder ein Rollo, das bündig abschließt. Entscheidend ist nicht die perfekte Schwärze, sondern dass keine direkte Lichtquelle…“)