Alle öffentlichen Logbücher

Dies ist die kombinierte Anzeige aller in Rettungsdienst-Wiki geführten Logbücher. Die Ausgabe kann durch die Auswahl des Logbuchtyps, des Benutzers oder des Seitentitels eingeschränkt werden (Groß-/Kleinschreibung muss beachtet werden).

• 06:47, 21. Sep. 2026 Virginia8180 Diskussion Beiträge erstellte die Seite Co udělat, aby malá předsíň působila větší? (Die Seite wurde neu angelegt: „Po koupeli se neosušujte drhnutím. Jemně vstřebte vodu ručníkem a nechte kůži vsáknout zbytek. Potom pijte vlažnou vodu, ne ledovou. Bylinná koupel po dechovém cvičení není zázrak, ale opakovatelný postup. Stačí dvakrát týdně, vždy ve stejný čas a ve stejném sledu: dech, voda, odpočinek. Tělo si spojení zapamatuje a reakce se prohloubí.<br><br>Typická chyba je zadržovat dech při vstupu do vody. Zadržení spustí sympatiku…“)