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• 07:16, 21. Sep. 2026 DorothyMerriam Diskussion Beiträge erstellte die Seite Was deinen Schlaf zerstört, wenn das Schlafzimmer falsch geplant ist (Die Seite wurde neu angelegt: „Die Sitzhöhe entscheidet darüber, ob das Aufstehen gelingt oder zur Kraftprobe wird. Wer beim Aufstehen die Arme zu Hilfe nehmen muss, nach vorne rutscht oder Schwung holen muss, sitzt meist zu tief. Zu hoch ist ebenfalls problematisch: Dann baumeln die Füße oder der Körper kann keinen Druck auf den Boden aufbauen. Die passende Höhe liegt dort, wo Füße flach stehen, Knie etwa rechtwinklig gebeugt sind und die Sitzfläche beim Aufstehen als Hebel d…“)