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- 20:15, 27. Sep. 2026 ZacBull010744 Diskussion Beiträge erstellte die Seite Wenn Die Couch Zu Hoch Ist, Leiden Nacken Und Knie (Die Seite wurde neu angelegt: „Die Sitzhöhe entscheidet darüber, ob man nach einem Filmabend entspannt aufsteht oder mit verspanntem Nacken ins Bett geht. Als Faustregel gilt: Oberkante Sitzfläche minus Fußsohle sollte der Unterschenkellänge entsprechen, gemessen von der Kniekehle bis zur Ferse. Bei den meisten Erwachsenen liegt dieser Wert zwischen 42 und 48 Zentimetern. Wer deutlich darüber sitzt, stützt sich mit den Füßen nicht mehr ab, rutscht nach vorn und belastet die Wi…“)