Alle öffentlichen Logbücher

Dies ist die kombinierte Anzeige aller in Rettungsdienst-Wiki geführten Logbücher. Die Ausgabe kann durch die Auswahl des Logbuchtyps, des Benutzers oder des Seitentitels eingeschränkt werden (Groß-/Kleinschreibung muss beachtet werden).

• 07:26, 28. Sep. 2026 NicoleLefevre42 Diskussion Beiträge erstellte die Seite Co se stane, když začnete s dechovými cvičeními proti únavě (Die Seite wurde neu angelegt: „<br>Po skončení saunování kameny opláchněte čistou vodou, aby na nich nezůstaly zbytky cukrů a silic. Ty se při dalším topení připalováním mění v lepkavou hmotu, která ničí kameny i vzduch. Misku na zápar vymyjte teplou vodou bez saponátu. Sauna, ve které se zápar používá pravidelně, potřebuje častější větrání a sušení.<br><br>Během celého dne dodržujte pitný režim. Teplá voda vás dehydruje, i když to necít…“)