Alle öffentlichen Logbücher
Zur Navigation springen
Zur Suche springen
Dies ist die kombinierte Anzeige aller in Rettungsdienst-Wiki geführten Logbücher. Die Ausgabe kann durch die Auswahl des Logbuchtyps, des Benutzers oder des Seitentitels eingeschränkt werden (Groß-/Kleinschreibung muss beachtet werden).
- 18:46, 28. Sep. 2026 EdithPetit Diskussion Beiträge erstellte die Seite Co daje zgoda na to, że dzień nie będzie idealny? (Die Seite wurde neu angelegt: „<br>Pierwszy krok to poranne rozpoznanie nastroju bez oceniania. Zaraz po przebudzeniu zadaj sobie jedno pytanie: „Co czuję teraz, zanim cokolwiek zrobię?". Nie chodzi o to, żeby się zmuszać do dobrego samopoczucia. Chodzi o to, żeby oddzielić fakty od interpretacji. Jeśli czujesz zmęczenie, nazwij je zmęczeniem, a nie „kolejnym dniem do przetrwania". Ten prosty zabieg zmniejsza liczbę automatycznych myśli, które nadają ton całemu dniow…“)