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Logbücher
  • 00:45, 2. Okt. 2026 AlisonJudkins5 Diskussion Beiträge erstellte die Seite Balkon als Rückzugsort oder Garten als Kraftquelle – was wirklich entspannt (Die Seite wurde neu angelegt: „<br>Feste Zeiten statt [https://www.gov.uk/search/all?keywords=guter%20Vors%C3%A4tze guter Vorsätze] Ein Plan ohne feste Zeitfenster bleibt ein Wunsch. Lege für jede Aufgabe einen konkreten Tag und eine Uhrzeit fest. Statt „Samstag putzen" heißt es dann „Samstag, 9 bis 10 Uhr: Bad". Wichtig ist, Aufgaben nicht zu häufen. Wer alles auf einen Tag legt, braucht fünf Stunden und gibt nach zwei Wochen auf. Verteile die Arbeit auf mehrere kurze Einheit…“)