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• 05:54, 4. Okt. 2026 VTFReuben527 Diskussion Beiträge erstellte die Seite Wenn der Tag zu kurz ist: Ernährung, die wirklich trägt (Die Seite wurde neu angelegt: „Wie man Prioritäten setzt und typische Fehler vermeid<br><br>So lüften Sie den Bettkasten richt<br><br>Typische Fehler wiederholen sich: zu wenig trinken, weil Durst erst spät wahrgenommen wird; zu viel Zucker in Getränken; und das Unterschätzen von Portionsgrößen, wenn aus der Packung gegessen wird. Ein weiterer Stolperstein ist die Planungslücke. Wer keinen Vorrat an haltbaren Grundlagen hat, greift abends zum Lieferdienst. Ein Vorrat aus Haferf…“)