Alle öffentlichen Logbücher

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• 09:45, 6. Okt. 2026 JennyRogers Diskussion Beiträge erstellte die Seite Wenn Der Schlaf Nicht Kommt, Hilft Die Richtige Farbe Im Raum (Die Seite wurde neu angelegt: „Zum Entschärfen gibt es einfache Maßnahmen. Dämmkeile aus Mineralwolle oder Holzfaser lassen sich in Fensterlaibungen und an Rollladenkästen einschieben, wenn dahinter Platz ist. Rohrdurchführungen stopft man nicht mit Bauschaum allein aus, sondern dichtet sie mit dauerelastischem Material und einer Dämmhülle ab. Heizungsnischen können mit einer dünnen Dämmplatte verkleidet werden, sofern die Heizung nicht direkt an der Wand hängt. Wichtig: Dam…“)