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• 01:53, 26. Aug. 2026 EmmanuelRome5 Diskussion Beiträge erstellte die Seite 5 Schritte zum schlanken Schlafzimmer: nachrüsten ohne Bohren (Die Seite wurde neu angelegt: „Warum die Dämmung unter der Bank entscheidend ist Die Bank ist nur die obere Schicht. Darunter befindet sich im Altbau oft eine Hohlwand, die bei starkem Frost auskühlt. Legen Sie deshalb eine Dämmschicht aus extrudiertem Polystyrol oder Holzfaserplatten in die Öffnung, bevor Sie die Bank montieren. Wichtig ist, dass die Dämmung bündig mit der Wand abschließt und keine Luftbrücken entstehen. Ein typischer Fehler: Die Bank wird direkt auf den Fenst…“)