Alle öffentlichen Logbücher

Dies ist die kombinierte Anzeige aller in Rettungsdienst-Wiki geführten Logbücher. Die Ausgabe kann durch die Auswahl des Logbuchtyps, des Benutzers oder des Seitentitels eingeschränkt werden (Groß-/Kleinschreibung muss beachtet werden).

• 11:56, 28. Sep. 2026 MalindaNock Diskussion Beiträge erstellte die Seite Co se stane, když vířivku zanedbáte přes zimu (Die Seite wurde neu angelegt: „<br>Po koupeli je ideální čas na krátkou masáž nohou a chodidel. Nemusíte mít drahé pomůcky. Stačí vlastní ruce a trocha oleje. Začněte od prstů a postupujte ke kotníkům. Tlačte jen tak, aby to bylo příjemné, ne bolestivé. Pokud narazíte na bolestivé místo, nehněte s ním silou. Bolest je signál, ne cíl. Stejně tak si můžete promasírovat šíji a ramena. Použijte krouživé pohyby a snažte se dýchat pomalu do břicha. P…“)