Alle öffentlichen Logbücher

Dies ist die kombinierte Anzeige aller in Rettungsdienst-Wiki geführten Logbücher. Die Ausgabe kann durch die Auswahl des Logbuchtyps, des Benutzers oder des Seitentitels eingeschränkt werden (Groß-/Kleinschreibung muss beachtet werden).

• 09:48, 1. Sep. 2026 JacintoT84 Diskussion Beiträge erstellte die Seite Malá předsíň opticky větší: světlo, barvy a zrcadla (Die Seite wurde neu angelegt: „Při sestupu dbejte na to, abyste chodili spíš kratšími kroky a měli mírně pokrčená kolena. Tento styl chůze tlumí nárazy a přenáší zátěž na svaly, ne na klouby. Opřete se vždy celou ploskou o zem, ne jen o patu. Při prudších úsecích použijte hůlky – nejlépe dvě, ne jednu. Hůlky vám uleví nejen kolenům, ale také zlepší rovnováhu na kluzkém nebo nerovném terénu. Pokud nemáte hůlky, hledejte přirozenou oporu: st…“)