Alle öffentlichen Logbücher

Dies ist die kombinierte Anzeige aller in Rettungsdienst-Wiki geführten Logbücher. Die Ausgabe kann durch die Auswahl des Logbuchtyps, des Benutzers oder des Seitentitels eingeschränkt werden (Groß-/Kleinschreibung muss beachtet werden).

• 02:32, 23. Aug. 2026 ASFReginald Diskussion Beiträge erstellte die Seite Rychlá relaxační koupel versus dlouhá příprava: co rozhoduje (Die Seite wurde neu angelegt: „Začněte nohama – od chodidel směrem vzhůru. Palci a dlaněmi tlačte do chodidla po jednotlivých liniích, od paty k prstům. Pak pokračujte na lýtka: uchopte sval jednou rukou a druhou tlačte palcem podél svalu od kotníku ke kolenu. Důležité je netlačit do kosti, ale do svalové hmoty. Pokud cítíte pod prsty tvrdou bulku, zůstaňte na místě a jemným krouživým tlakem ji uvolňujte. Nechte masírovaného dýchat – při výdechu tl…“)