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• 08:36, 6. Sep. 2026 JosephSpear Diskussion Beiträge erstellte die Seite Silikonfugen im Bad sauber halten: So bleiben sie dauerhaft schön (Die Seite wurde neu angelegt: „Wenn Sie sich ständig müde und antriebslos fühlen, liegt das oft nicht an zu wenig Schlaf, sondern an einer einseitigen Ernährung. Der Blutzuckerspiegel schwankt, wenn Sie viele einfache Kohlenhydrate zu sich nehmen, beispielsweise Weißbrot oder Süßigkeiten. Das führt zu einem schnellen Anstieg der Energie, gefolgt von einem ebenso schnellen Abfall. Eine ausgewogene Ernährung hingegen hält den Blutzuckerspiegel stabil und versorgt den Körper ko…“)