Alle öffentlichen Logbücher

Dies ist die kombinierte Anzeige aller in Rettungsdienst-Wiki geführten Logbücher. Die Ausgabe kann durch die Auswahl des Logbuchtyps, des Benutzers oder des Seitentitels eingeschränkt werden (Groß-/Kleinschreibung muss beachtet werden).

• 09:22, 9. Okt. 2026 BryanSpring2 Diskussion Beiträge erstellte die Seite Wełna czy bawełna: która skarpeta wytrzyma długi marsz (Die Seite wurde neu angelegt: „Najczęstsze błędy to zbyt szybkie rozpoczęcie, brak rozgrzewki i ignorowanie sygnałów ciała. Ludzie często ruszają od razu w bardzo szybkim tempie, co kończy się zadyszką i bólem kolan. Drugi błąd to chodzenie na palcach podczas szybkiego odcinka — stopa powinna przetaczać się od pięty przez śródstopie. Trzeci błąd to pomijanie wolnych odcinków, bo wydają się stratą czasu. Bez nich nie utrzymasz wysokiej intensywności w kolejn…“)