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• 13:12, 6. Sep. 2026 KatrinaChinnery Diskussion Beiträge erstellte die Seite Wie Panel-Übergänge Gefühle steuern: Stille Kunst beherrschen (Die Seite wurde neu angelegt: „Ein typischer Fehler ist das Testen nur in Rückenlage. Ihre Wirbelsäule verhält sich in Seitenlage anders. Legen Sie sich in Ihrer gewohnten Schlafposition auf die Matratze und prüfen Sie mit einer Hand, ob eine gerade Linie vom Kopf bis zum Becken entsteht. In Seitenlage sollte die Schulter leicht einsinken, ohne dass das Becken nach oben gedrückt wird. Nur wenn diese Linie in allen Positionen erhalten bleibt, ist die Stützleistung für Ihr Gewicht…“)