5 netradičních pohybových her, které zabaví děti ve družině

První hra se jmenuje „Lidská káča". Děti se rozdělí do dvojic – jeden je káča, druhý „spouštěč". Káča si sedne na zem s pokrčenýma nohama a rukama objímá kolena. Spouštěč jemně roztočí káču za ramena, nejdřív pomalým tempem. Káča se musí snažit udržet rovnováhu a nerozpadnout se. Po třech otáčkách si role vymění. Pozor na to, aby se točilo jenom na měkkém povrchu nebo na žíněnce. Běžnou chybou je, že děti točí příliš silně a káča se převrátí do strany – proto určete jasný limit, kolik otáček je maximum.

Naplánujte si stěhování po jednotlivých dnech a určete, kdo co balí Největší chybou bývá snaha zabalit vše najednou o víkendu. Přitom stačí rozvrhnout balení na posledních pět pracovních dní a každému týmu určit, za co odpovídá. IT oddělení si připraví servery a zálohy dat, administrativa označí šanony a kartotéky, provozní zajistí označení dveří a přepravek. Důležité je, aby každá krabice měla štítek s cílovou místností a obsahem – ušetříte si tím hodiny hledání při vybalování.

Samotný den stěhování mějte na místě dvě osoby – jednu na nové adrese, která ukazuje, kam co patří, a druhou na staré, která kontroluje nakládku. Po příjezdu nákladu nezapomeňte zkontrolovat stav krabic a nábytku, případné škody si ihned poznamenejte do předávacího protokolu. Na novém místě pak nejprve zapojte internet, telefony a elektřinu, aby mohl tým začít pracovat co nejdřív.

Skvrny od kávy a vína patří mezi nejčastější důvody, proč pohovka ztrácí svůj původní vzhled. Káva zanechává na světlých látkách nevzhledné hnědé mapy, které se při nesprávném postupu rychle zatáhnou do vláken. Víno, zejména červené, proniká do textilie téměř okamžitě a bez rychlého zásahu se stává trvalou součástí potahu. Nejde jen o estetiku – skvrny, které necháte zaschnout, se později odstraňují mnohem obtížněji a často vyžadují chemické čištění, které může látku poškodit.

Nejdřív rozhodněte, co skladujete: olej a tinktura mají jiné nepřátele Bylinkový olej (macerát) trpí především oxidací – vzduch, světlo a teplo urychlují žluknutí. Tinktura, tedy líhová extrakce, se naopak kazí hlavně ztrátou alkoholu nebo kontaktem s plastem, který uvolňuje nežádoucí látky. Pro oleje volte vždy tmavé skleněné lahve s úzkým hrdlem, které minimalizují plochu kontaktu se vzduchem. Tinktury uchovávejte v lékárnických lahvích s kapátkem, ale nikdy ne z plastu – i kvalitní PET může při delším skladování měnit chuť i obsah účinných látek.

Stěhování kanceláře obvykle nesnese odklad a každý den prostojů něco stojí. Přesto se dá celý proces zvládnout bez zbytečného vypětí, pokud se na něj postavíte jako na projekt s jasným začátkem a koncem. Základním krokem je jmenovat odpovědnou osobu, která bude koordinovat pohyb majetku, komunikaci s dodavateli i samotné pracovníky. Bez jediného tahu na zodpovědnost se totiž stane, že se na klíčové úkoly zapomene a řeší se až v den D.

Barvy a zrcadla: dva nejspolehlivější spojenci Barevné řešení stěn a podlahy rozhoduje o tom, jestli se předsíň „zavře", nebo „otevře". Sáhněte po světlých, neutrálních tónech – bílá, světle šedá, krémová nebo jemné pastely. Tmavé a výrazné barvy stěny přibližují, což je v malém prostoru kontraproduktivní. Nemusíte se ale bát jedné akcentové stěny, pokud ji necháte ve středně tmavém odstínu a zbytek ponecháte světlý. Podlaha by měla být o stupeň tmavší než stěny, aby místnost opticky stabilizovala.

Děti ve školní družině mají spoustu energie a vy potřebujete, aby se vyběhaly, ale ne u věčně stejných honiček. Klasika jako fotbal nebo „rybičky, rybičky, rybáři jedou" brzy omrzí. Zkuste proto sáhnout po hrách, které kombinují pohyb s náhodou, týmovou spoluprací nebo s představivostí. Nevyžadují žádné drahé pomůcky – potřebujete jen lano, papírové koule, balónky nebo švihadla. Důležité je přizpůsobit obtížnost věku a hlavně hru nejdřív sami vyzkoušet, abyste předešli zbytečným úrazům.

Pozor také na nábytek a doplňky. Masivní skříň s plnými dvířky nahraďte otevřeným věšákem s policemi, případně kombinací skříňky se zrcadlovou přední stranou. Botník umístěte pokud možno co nejblíže k podlaze nebo naopak vysoko na stěnu, aby pod ním zůstal volný pruh podlahy – ten vytváří dojem větší šířky. Vyvarujte se přeplněných polic a koberců s výrazným vzorem, které prostor „rozsekají". Nechte podlahu pokud možno volnou a sjednocenou.

Základem ochrany je prevence. Ještě předtím, než na pohovku usednete s šálkem v ruce, zkontrolujte, zda je potah ošetřený impregnací. Většina moderních látek má vodoodpudivou úpravu z výroby, ale ta se postupně opotřebovává. Pokud impregnaci obnovíte každých několik měsíců, kapalina bude na povrchu vytvářet kuličky, které snadno setřete kapesníkem, a nestihne se vsáknout. Obzvlášť důležité je to u sedacích ploch a područek, kde k nehodám dochází nejčastěji.