Rovnátka od pojišťovny: rozdíl mezi hrazenou a doplatkovou péčí

Jak poznáte, že zvládnete zodpovědnost snímacích rovnátek? Zkuste si týdenní test Než se rozhodnete, udělejte si jednoduchý test: noste po dobu jednoho týdne obyčejnou sportovní chráničku zubů alespoň 20 hodin denně. Při jídle ji vyndávejte, vždy si vyčistěte zuby a chráničku opláchněte. Pokud u toho nevydržíte, nebo na ni často zapomínáte, zvolte pevnou variantu. Jestliže test zvládnete bez problémů, pak pro vás snímací rovnátka budou funkční volbou.

Typické chyby, které děláme po jídle Nejčastější chybou je používat tvrdý kartáček nebo přílišnou sílu. Můžete tím poškodit rovnátka i dásně. Také se vyhněte bělicím pastám, které jsou příliš abrazivní a mohou zanechat na zubech skvrny v místech, kde byla nalepena rovnátka. Dalším problémem je čištění hned po konzumaci citrusů, coly nebo ovocných džusů – kyselina změkčí sklovinu a kartáčování ji může obrousit.

Čištění rovnátek po každém jídle je základ, ale spousta lidí dělá zásadní chybu, která může prodloužit celou léčbu. Myslí si, že čím dřív si zuby vyčistí, tím lépe. Jenže bezprostřední kartáčování po jídle, hlavně po kyselých potravinách a nápojích, může poškodit sklovinu a způsobit citlivost zubů. Jak to tedy dělat správně, aby byla rovnátka čistá a zuby zdravé?

U dospělých je situace výrazně přísnější. Veřejné pojištění hradí ortodontickou léčbu pouze v případě, že je vada skutečně závažná a má prokazatelný dopad na zdraví – typicky jde o kombinaci s chirurgickým zákrokem na čelisti. I v tomto případě se ale často setkáte s tím, že pojišťovna hradí jen část nákladů a za samotná rovnátka si připlácíte. Existuje přitom možnost požádat o úhradu z fondu prevence, který každá pojišťovna vede. Z něj lze získat příspěvek na ortodontickou léčbu, pokud ji začínáte a máte u pojišťovny aktivní preventivní prohlídky.

Pokud jíte mimo domov, neznamená to, že si nemáte zuby vyčistit. Vezměte si s sebou cestovní kartáček a malou pastu. Když to opravdu nejde, alespoň si vypláchněte ústa vodou a použijte dentální žvýkačku bez cukru. Ta podpoří tvorbu slin a pomůže neutralizovat kyseliny. Ale pamatujte, že to není náhrada za pořádné vyčištění – je to jen provizorní řešení.

Hlavní rozdíl nespočívá jen v pohodlí, ale také v náročnosti na hygienu. U fixních rovnátek se pod zámečky a kolem drátků snadno usazují zbytky jídla, takže bez mezizubních kartáčků a vodní irigace se neobejdete. Naopak u snímacích rovnátek si zuby čistíte zcela běžně, ale musíte čistit i samotnou dlahu – ideálně pastou bez abraziv a studenou vodou. Pokud dlahu zanedbáte, začne zapáchat a ztratí průhlednost, což je častý důvod, proč lidé nošení vzdají.

V neposlední řadě si uvědomte, že rovnátka nejsou překážka, ale výzva. Zvyknete si na novou rutinu a časem vám čištění zabere jen pár minut. Klíčem je trpělivost a důslednost. Pokud se budete řídit těmito pravidly, nejen že předejdete komplikacím, ale také si udržíte svěží dech a zdravý úsměv i během celé ortodontické léčby.

Když už se pustíte do čištění, postupujte systematicky. Vyjměte gumičky a případné snímatelné části. Kartáček s měkkými štětinami držte pod úhlem 45 stupňů k povrchu zubu a čistěte krouživými pohyby od dásně k zubu. Věnujte zvýšenou pozornost okolí zámečků, kde se nejvíc zachytává plak. Nezapomeňte na mezizubní kartáčky a nit, které dostanou zbytky z míst, kam se běžný kartáček nedostane.

Klíčové je podat žádost o předběžný souhlas ještě před zahájením léčby. Váš ortodontista vám vystaví návrh na základě rentgenových snímků a otisků. Tento návrh musí schválit revizní lékař vaší zdravotní pojišťovny. Bez jeho kladného stanoviska byste pojišťovna mohla odmítnout péči uhradit. Praxe ukazuje, že žádosti se schvalují snadněji u dětí a mladistvých, ale i u nich platí, že vada musí být skutečně zdravotně závažná. Mírné křivosti zubů, které neovlivňují funkci skusu, pojišťovny běžně zamítají.

Po vyčištění zkontrolujte rovnátka v zrcadle. Hledejte zbytky jídla, odlomené části nebo povolené zámečky. Pokud si všimnete něčeho neobvyklého, kontaktujte svého ortodontu. Pravidelná a správná péče po jídle nejen chrání zuby před kazem, ale také zkracuje dobu nošení rovnátek. Když totiž zuby „plavou" v plaku, pohyb zubů se zpomaluje a léčba se protahuje.

Nejdřív si vypláchněte ústa čistou vodou. Tím odstraníte velké zbytky jídla a snížíte kyselost v ústech. Počkejte alespoň 30 minut, než sáhnete po kartáčku. Tělo během té doby slinami částečně neutralizuje kyseliny a sklovina se stabilizuje. Pokud máte hlad a potřebujete svačit, zvolte něco neutrálního, třeba sýr nebo ořechy, které kyselost nezvýší.