Benutzerbeiträge von „JohnGirard2“
Zur Navigation springen
Zur Suche springen
- 07:24, 6. Sep. 2026 Unterschied Versionen +5.200 Bytes N Sedm úprav, které z malé kuchyně v paneláku udělají vzdušný prostor Die Seite wurde neu angelegt: „Prakticky to provedete takto: nejprve se posaďte na okraj vany, zavřete oči a věnujte pozornost svému dechu. Nadechujte nosem po dobu čtyř sekund, zadržte na dvě a vydechujte ústy po dobu šesti. Opakujte alespoň deset cyklů. Poté si pusťte vodu a připravte si bylinný odvar, který jste si předem vylouhovali. Po napuštění vany si lehněte a pokračujte v pomalém dýchání ještě dalších pět minut. Teplota vody by neměla přesáh…“ aktuell
- 07:24, 6. Sep. 2026 Unterschied Versionen +156 Bytes N Benutzer:JohnGirard2 Die Seite wurde neu angelegt: „Váš průvodce dílnou i obývákem se zabývá denně. Píšu o tom, jak skloubit funkčnost s teplem domova. Nejraději popisovat postupy krok za krokem.“ aktuell