Benutzerbeiträge von „MarcoService659“
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- 04:01, 6. Okt. 2026 Unterschied Versionen +5.355 Bytes N Fensterbank zum Sitzen: Warum die Dämmung oft vergessen wird Die Seite wurde neu angelegt: „Für die Sitzposition gilt eine einfache Faustregel: Die Ellenbogen bilden mit dem Unterarm einen Winkel von etwa neunzig Grad, die Schultern bleiben entspannt. Die Tischplatte liegt dann knapp unterhalb der Ellenbogenhöhe, sodass die Handgelenke beim Tippen gerade bleiben und nicht nach oben abknicken. Wer die Höhe zu niedrig wählt, schiebt die Schultern hoch und zieht den Nacken nach vorn. Wer zu hoch einstellt, hebt die Arme an und verspannt den obe…“ aktuell
- 04:01, 6. Okt. 2026 Unterschied Versionen +186 Bytes N Benutzer:MarcoService659 Die Seite wurde neu angelegt: „Liebhaber durchdachter Raumgestaltung seit vielen Jahren. Ich schreibe darüber, was sich im Alltag wirklich bewährt. Am liebsten beschreibe ich Lösungen, die man selbst umsetzen kann.“ aktuell