Benutzerbeiträge von „OttoR16792549652“
Zur Navigation springen
Zur Suche springen
- 18:40, 8. Sep. 2026 Unterschied Versionen +5.062 Bytes N Jak dechová cvičení mění účinek bylinné koupele Die Seite wurde neu angelegt: „Pozor na častý omyl: neprodlužujte dechovou část příliš dlouho. Po dvaceti minutách dýchání se může dostavit závrať nebo mírná hyperventilace, což koupel zkazí. Optimální je pět až deset minut. Také se vyhněte dechovým cvičením bezprostředně po jídle – plný žaludek omezí pohyb bránice a místo uvolnění pocítíte tlak. Ideální je cvičit nalačno nebo alespoň hodinu po lehčím jídle.<br><br>Třetí kombinace je…“ aktuell
- 18:40, 8. Sep. 2026 Unterschied Versionen +161 Bytes N Benutzer:OttoR16792549652 Die Seite wurde neu angelegt: „Autor blogu dílnou i obývákem sází na osvědčené tipy. Sdílím zde, jak skloubit funkčnost s teplem domova. Nejraději popisovat postupy krok za krokem.“ aktuell