Alle öffentlichen Logbücher
Zur Navigation springen
Zur Suche springen
Dies ist die kombinierte Anzeige aller in Rettungsdienst-Wiki geführten Logbücher. Die Ausgabe kann durch die Auswahl des Logbuchtyps, des Benutzers oder des Seitentitels eingeschränkt werden (Groß-/Kleinschreibung muss beachtet werden).
- 01:10, 17. Sep. 2026 ColetteZ91 Diskussion Beiträge erstellte die Seite Gdy nie masz kijków, ramiona pracują inaczej — oto jak je ułożyć (Die Seite wurde neu angelegt: „Ruszaj spokojnie. Prawa noga do przodu — lewy kijek do przodu. Lewa noga do przodu — prawy kijek do przodu. To cała technika naprzemienna. Kijek nie ląduje przed tobą daleko, tylko tuż obok stopy wykrocznej, mniej więcej na jej wysokości. Nie szuranie, nie stukanie czubkiem — wyraźne, krótkie odepchnięcie. Jeśli kijek idzie do przodu razem z tą samą nogą, natychmiast zwolnij i popraw. Tempo jest na tyle wolne, żeby mózg nadążał za…“)
- 01:10, 17. Sep. 2026 ColetteZ91 Diskussion Beiträge erstellte die Seite Benutzer:ColetteZ91 (Die Seite wurde neu angelegt: „Miłośnik urządzania mieszkań od kilku lat. Piszę o tym, jak wycisnąć maksimum z małego metrażu. Najbardziej lubię pomysły, które nie rujnują budżetu.“)
- 01:10, 17. Sep. 2026 Benutzerkonto ColetteZ91 Diskussion Beiträge wurde erstellt