Alle öffentlichen Logbücher
Zur Navigation springen
Zur Suche springen
Dies ist die kombinierte Anzeige aller in Rettungsdienst-Wiki geführten Logbücher. Die Ausgabe kann durch die Auswahl des Logbuchtyps, des Benutzers oder des Seitentitels eingeschränkt werden (Groß-/Kleinschreibung muss beachtet werden).
- 04:31, 23. Aug. 2026 TinaCoppleson77 Diskussion Beiträge erstellte die Seite První pomoc v horách: co dělat jinak než v nížinách (Die Seite wurde neu angelegt: „Po prvním lezení si dejte pauzu a protáhněte předloktí. Pokud cítíte ostré bolesti v prstech, přerušte aktivitu a poraďte se s obsluhou stěny. Svalová únava je normální, ale ostrá bolest znamená, že něco děláte špatně, třeba přetěžujete šlachy. S přibývajícími návštěvami zjistíte, že se vaše technika zlepšuje a že lezení po umělé stěně je nejen fyzický, ale i mentální trénink.<br><br>Dynamické lano je na…“)
- 04:31, 23. Aug. 2026 TinaCoppleson77 Diskussion Beiträge erstellte die Seite Benutzer:TinaCoppleson77 (Die Seite wurde neu angelegt: „Váš průvodce světem interiérů sází na osvědčené tipy. Píšu o tom, jak si poradit v malém bytě. Nejvíc mě baví hledat cesty, jak si usnadnit život.“)
- 04:31, 23. Aug. 2026 Benutzerkonto TinaCoppleson77 Diskussion Beiträge wurde erstellt